NOVO! Vadbeni program
Izdelava svojega vadbenega načrta nikoli ni lahka.
Pogosto se zanašamo na mnenja drugih, ki ne poznajo našega telesa dovolj dobro, ali pa na spletne strani, kjer nas obravnavajo kot vse enake.
V našem fitnesu se boste končno počutili uslišane.
Ponujamo vam nov in temeljit pristop za uresničitev vaših ciljev, saj za vas izdelamo podroben načrt, ki upošteva vaše prednosti in omejitve pri treniranju.
Celoten program zajema:
- Oceno vadečega,
- meritve telesa,
- posvet z osebnim trenerjem,
- razlago pravilnega prehranjevanja in coaching,
- končni pregled napredka in svetovanje.
Na prvem srečanju bomo naredili "oceno vadečega".
V manj kot eni uri se bomo pogovorili o vaših željah in ciljih, ocenili vašo moč, kondicijsko pripravljenost, stabilnost in ravnotežje ter morebitne ovire ali bolečine v sklepih in mišicah.
Vse te informacije bomo združili in s pomočjo športne znanosti ter dokazanih metod treninga ustvarili učinkovit vadbeni program posebej za vas.
Obstaja veliko treningov, a le eden je pravi za vas. Pridružite se nam in začnite svojo pot do boljšega zdravja in telesne pripravljenosti!
