Infrardeča savna
Obisk IR savne pred treningom segreje mišice in pospeši krvni obtok, zato je ogrevanje kvalitetnejše.
IR savna po treningu izboljša prekrvavitev in sprosti mišice.
POZITIVNI UČINKI
Infrardeča savna ima številne zdravilne učinke.
Ljudem, ki se ne morejo normalno gibati, npr. tistim na invalidskih vozičkih in ljudem, ki si za telesno aktivnost ne vzamejo dovolj časa, pomaga, da krepijo svojo kardiovaskularni sistem. Konkretno pa lahko infrardeča savna pomaga še pri bolečinah in otrdelosti v ramenih, artritisih, mišičnih krčih in poškodbah možganov. Pomaga pa še pri lajšanju težav menopavze, nespečnosti in išiasu. Sicer pa lahko z izpostavljanjem infrardeči svetlobi hitreje pozdravite brazgotine pri opeklinah, krepite spomin in dosežete hitrejše izgubljanje odvečne telesne teže.
Infrardeča savna:
- pospešuje izločanje maščobnih celic,
- učinkuje pri porabi kalorij (do 900 kcal pri enem savnanju),
- izločevanje raznih strupenih snovi (težke kovine, alkohol, nikotin, holesterol),
- izboljšuje metabolizem in cirkulacijo,
- pospešuje krvni obtok,
- krepi kardiovaskularni sistem,
- učinkuje pri zdravljenju izvinov, krčev, otrplih sklepov,
- učinkuje pri sproščanju bolečin,
- pomaga pri odpravi celulita,
- obnavlja, čisti in spodbuja prekrvavitev kože
- pomaga pri nespečnosti in zdravljenju brazgotin pri opeklinah,
- krepi spomin in pomaga pri sproščanju in boljšemu počutju,
- izboljšuje imunski sistem,
- prispeva k hitrejši regeneraciji mišic po naporu,
- upočasni staranje,
- na splošno izboljša počutje, zdravje in odpornost proti boleznim.
Uporaba savne je možna samo po predhodnem naročilu.
Obvezna uporaba lastnih brisač.
30 minut savnanja v IR SAVNI - 16,00 EUR
