Fitnes in prehrana: Najpomembnejši vitamini in minerali

Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo pri podpori zdravja ter doseganju in vzdrževanju optimalne telesne pripravljenosti. Pravilna oskrba z vitamini je ključna za številne telesne funkcije, še posebej pa postane nujna ob redni telesni aktivnosti. .
Nasveti za uravnoteženo prehrano

Nasveti za Uravnoteženo Prehrano
Danes želimo deliti z vami ključne nasvete, ki vam bodo pomagali da ohranite svoje telo v ravnovesju: uravnotežena prehrana!
Preworkout 🏋🏻♂️

Prehransko dopolnilo s kreatinom, beta-alaninom, citrulinom, kofeinom, tavrionom, B3 in B12 vitamini.
Uporablja se za izboljšanje moči, zmanjšanje utrujenosti in povečanje energije med vadbo.
Lubenica

Lubenica je odlična izbira za tiste, ki želijo ohranjati zdrav življenjski slog. Poleg tega, da je osvežujoča in sladka, lubenica ponuja tudi številne koristi za zdravje.
🍒HOLESTEROL

Zdravo!
V tretjem delu bom povedala nekaj več o holesterolu.
🍒DOBRE IN SLABE MAŠČOBE

Zdravo!
V 2. delu vam bom predstavila dobre in slabe maščobe.
Ponudba
-
Quick view *NOVO* Personalizirani vadbeni program
V manj kot eni uri se bomo pogovorili o vaših željah in ciljih, ocenili vašo moč, kondicijsko pripravljenost, stabilnost ...
Preberite večQuick view Osebno trenerstvo
Osebni trener te strokovno in nadzorovano vodi skozi individualni program vadb, kar omogoča ...
Preberite več -
Quick view *NOVO* Pilates
Si pripravljena na vadbo, ki združuje moč in sprostitev ter te pripelje do boljšega počutja in večje samozavesti?
Pilates je prav to, kar iščeš!
Preberite večQuick view Intenzivna krožna vadba
Preprosto, intenzivno in učinkovito; oblikujemo telo; gradimo vzdržljivost in moč; kurimo maščobe
Preberite več -
Quick view Zdravo gibanje
💪 Ste pripravljeni na spremembo? Za vas, ki si želite: Spremeniti svojo vsakodnevno rutino, pridobiti zdrave ...
Preberite večQuick view Zdravo kolesarjenje
Kolesarjenje je odličen šport za oblikovanje telesa in sprostitev. Z njim lahko pridobite kondicijo, izgubite ...
Preberite več -
Quick view Fitnes
Fitnes center Zdravo je sodobno opremljenem klimatiziran fitnes center na Ptuju, ki se razprostira na 450 m2.
Preberite večQuick view Presoterapija
Izoblikujte svoje telo s pomočjo presoterapije oz. limfne drenaže. Presoterapija je aparaturna masaža, ...
Preberite več -
Quick view Infrardeča savna
Obisk IR savne pred treningom segreje mišice in pospeši krvni obtok, zato je ogrevanje kvalitetnejše. IR savna ...
Preberite večQuick view Masaže
Sedaj si lahko kvalitetno masažo privoščite tudi v Fitnes centru Zdravo. Izbirate lahko med klasično masažo ...
Preberite več -
Quick view Darilni bon
Pri nas lahko kupite darilni bon za vse karte in ostale storitve. V kolikor pa še ne veste kaj podariti, pa lahko ...
Preberite več