Piščančji parmezan & kvinoja - polnjena paprika
Pečico segrejte na 180 stopinj C. V ponvi segrejte olje na srednje visoki vročini. Dodajte čebulo in česen. Kuhajte, občasno premešajte, dokler čebula ne postekleni, 4 do 5 minut.
Poletna solata 🥗
Poletna solata 
Sestavine:
1 glava zelene solate
Zdrave žemljice 🥯
Zdrave žemljice
Potrebno je:
150 g ajdove moke
Palačinke iz pekača 🥞
Palačinke iz pekača
Sestavine:
2 skodelici ovsenih kosmičev (zmletih v moko)
Hitra kokos malica ali obrok po treningu
Hitra kokos malica ali obrok po treningu 
Sestavine :
1 skodelica kokosovega jogurta (lahko pa kokosovo mleko),
Čoko-banana kruh
Čoko-banana kruh
Za približno 8-10 obrokov 
Sestavine:
3 banane ( pasirane)
Ponudba
-
Quick view *NOVO* Personalizirani vadbeni program
V manj kot eni uri se bomo pogovorili o vaših željah in ciljih, ocenili vašo moč, kondicijsko pripravljenost, stabilnost ...
Preberite več
Quick view Osebno trenerstvo
Osebni trener te strokovno in nadzorovano vodi skozi individualni program vadb, kar omogoča ...
Preberite več -
Quick view *NOVO* Pilates
Si pripravljena na vadbo, ki združuje moč in sprostitev ter te pripelje do boljšega počutja in večje samozavesti?
Pilates je prav to, kar iščeš!
Preberite več
Quick view Intenzivna krožna vadba
Preprosto, intenzivno in učinkovito; oblikujemo telo; gradimo vzdržljivost in moč; kurimo maščobe
Preberite več -
Quick view Zdravo gibanje
💪 Ste pripravljeni na spremembo? Za vas, ki si želite: Spremeniti svojo vsakodnevno rutino, pridobiti zdrave ...
Preberite več
Quick view Zdravo kolesarjenje
Kolesarjenje je odličen šport za oblikovanje telesa in sprostitev. Z njim lahko pridobite kondicijo, izgubite ...
Preberite več -
Quick view Fitnes
Fitnes center Zdravo je sodobno opremljenem klimatiziran fitnes center na Ptuju, ki se razprostira na 450 m2.
Preberite več
Quick view Presoterapija
Izoblikujte svoje telo s pomočjo presoterapije oz. limfne drenaže. Presoterapija je aparaturna masaža, ...
Preberite več -
Quick view Infrardeča savna
Obisk IR savne pred treningom segreje mišice in pospeši krvni obtok, zato je ogrevanje kvalitetnejše. IR savna ...
Preberite več
Quick view Masaže
Sedaj si lahko kvalitetno masažo privoščite tudi v Fitnes centru Zdravo. Izbirate lahko med klasično masažo ...
Preberite več -
Quick view Darilni bon
Pri nas lahko kupite darilni bon za vse karte in ostale storitve. V kolikor pa še ne veste kaj podariti, pa lahko ...
Preberite več
Fitnes center Zdravo - Ptuj
© 2021 Fitnes center Zdravo | Altius d.o.o.
Varovanje osebnih podatkov | Piškotki