Preworkout 🏋🏻♂️
Prehransko dopolnilo s kreatinom, beta-alaninom, citrulinom, kofeinom, tavrionom, B3 in B12 vitamini.
Uporablja se za izboljšanje moči, zmanjšanje utrujenosti in povečanje energije med vadbo.
Preworkout je priporočljivo zaužiti 15-30 min pred treningom. Preworkout lahko vsebuje veliko količino kofeina, zato priporočljive dnevne količine odmerka ne smemo prekoračiti.
Pri nas imate na izbiro 3 različne preworkoute, ki se razlikujejo po vsebnosti elementov.
Creatine izboljša fizično pripravljenost med intenzivnim treningom in poveča mišično maso,
Niacin prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
B vitamini igrajo pomembno vlogo pri pravilnem delovanju naših možganov,
Citrulin nam poveča proizvodnjo dušikovega oksida v telesu in s tem izboljša učinkovitost treninga,
Kofein poveča aktivnost možganov,živčnega sistema in nam poveča energijo,
Glycerol izboljša hidracijo, izboljša aerobno in anaerobno moč ter zmogljivost.
