Nepravilna drža
Dolgotrajno sedenje, predvsem v današnjem času za računalnikom, večurno igranje igric, telesna nedejavnost, hitra rast v puberteti, nepravilno nošenje bremen itd. vodi v slabo, torej nepravilno držo, torej ustvarja slabo držo telesa.
Slaba drža je eden glavnih vzrokov za bolečine v mišicah, hrbtu, ramenih, vratu, napetosti in stresa, hitrejšo utrujenost, oslabitev cirkulacije, nezmožnost prenašanja fizičnega napora in na koncu nezmožnost "preživeti" dan in vse -dnevne aktivnosti!
Slaba drža ni isto kot deformacija hrbtenice ali prsnega koša.
Na slabo držo lahko v veliki meri vplivamo sami!
Prevzemite odgovornost za svoje življenje, za svoje zdravje! Za držo skrbimo s telesno aktivnostjo, usmerjeno, odmerjeno in jasno osredotočeno na določene vidike.
FITNES CENTER ZDRAVO je tu, da vas pri tej nameri podpre in vas nauči osnov.
Čakamo vas, da spremenite svoje življenje na bolje! 
