Položaj otroka
III vaja ki lajša bolečino v hrbtu
Položaj otroka - nagovarja k počitku .Boste sprostili glavo, obraz in oči, dobro pa je tudi za hrbet in gibljivost sklepov, kolen in prsnega koša.
Pomaga doseči tudi večjo gibljivost in popoln notranji mir.
Vajo lahko izvajate na začetku in na koncu vadbe.
(na sliki je opis vaje)
