Nasvet št.3
Sedaj, ko ste se odločili, katera aktivnost bo postala vaša rutina je čas, da si postavite izziv.
Če je npr. vaša rutina 30 minut vadbe na dan, naj bo novi izziv ta, da v istem času premagate večjo razdaljo ali povečate število ponovitev. Vedno novi izzivi namreč poskrbijo, da rutina ne postane dolgočasna in da motivacija narašča.
Za vas smo pripravili paket s katerim si boste lahko postavili izziv:
3 mesečna neomejena fitnes karta "ALL YOU CAN TRAIN"
+ 3x30 min posvet s trenerjem
+ vadbeni program
Info:
Na recepciji Fitnes Center Zdravo, tel. št. 059 088 124 ali na
